domingo, 29 de junio de 2014

CORRIENDO POR VEGUETA AGAIN...


Décima carrera y otros 10Km en mi "runner-aniversario"


Aqui estoy de nuevo en la que fue mi primera carrera oficial hace aproximadamente nueve meses.. ¡qué recuerdos!....Ahora vuelvo a empezar pero bajo la experiencia que me ha dado correr nueve carreras anteriores a ésta, que a priori no parecen muchas, pero les aseguro que para mi ha sido un "no parar" de entrenamiento y esfuerzo combinado con mi trabajo, mis estudios y mi vida familiar.

Toda lucha requiere sacrificio y aunque no lo crean yo a veces también quiero quedarme en casita sin mover ni un pelo de la ceja, pero justo en ese momento, entra la voz de mi conciencia pidiéndome que haga algo por la vida...y...¿saben que? bendita sea, porque sin ella no lo haría...

Lo primero es estar convencido de que esto es lo que de verdad quieres, (ojo! que no digo que sea el deporte de todos, cada uno elige el suyo), lo segundo es buscar motivación para el entrenamiento, (en mi caso empecé a apuntarme a carreras oficiales) y en tercer lugar, luchar contigo mismo cada vez que tu cuerpo dice "no" y tu mente "si", claro está que no somos máquinas y que depende del estado de salud que tengamos podemos rendir más o menos, pero el factor psicológico es todavía más fuerte en la mayoría de los casos. Por otro lado, tener un compañero de carrera es ideal, yo suelo ir sola marcando mi ritmo y eso puede ser que no me deje avanzar en éste deporte, voy tan cómoda que no encuentro la necesidad de buscar la incomodidad pero espero que mi marido se opere muy pronto de su lesión de rodilla porque sé que tiene muchas ganas de entrenar y correr conmigo y en ese momento estoy segura de que volveré a experimentar un antes y un después en mi modesta vida deportiva ;) ¡qué ganas tengo de formar un equipo contigo cariño! :) <3
Mi presente y futuro compañero de fatigas :) <3
En fin que ya es hora de hablar de la carrera en sí:
La salida tendría lugar a las 10:00 de la mañana en la Catedral de Santa Ana, cuando llegamos el ambiente estaba muy animado, todos disfrutaban de las llegadas de los participantes de la carrera de 5 km mientras esperaban su turno,yo no paraba de recordar mi primera vez allí, era como estar viviendo un"déjà vu", excepto por el color de las camisetas que este año eran azul cielo en lugar de fucsia.

Una vez más estas baldosas fueron el escenario de mis zancadas.
Llega el momento y nos colocamos en el lugar de salida, cuenta atrás y pistoletazo! voy a intentar mejorar la marca de la segunda edición, o al menos eso era lo que pensaba en un principio, pero también sabía que en los últimos días no había descansado bien porque una reunión entre "las tres Marías" me había descargado un poco la energía que venía cultivando para esta ocasión, pero en fin, allí estaba, con intención de darlo todo, después de haber pasado un fin de semana fabuloso! gracias chicas! <3 <3
Todo el mundo a sus puestos!
Salida.
Pues sí, como se están imaginando, en la segunda vuelta ya me encontraba regular, en la tercera peor (a pesar de mi buena cara).....
En el ecuador de la prueba: 3ª vuelta de 6 
4ªvuelta
.....en la cuarta más que peor y pensando en la posibilidad de parar... pero.... ¿en qué estoy pensando?, me dije a mi misma: -"de eso nada", tenía que bajar las revoluciones y recuperarme corriendo, suave en las pendientes y aprovechando la inercia del cuerpo en las cuestas para apretar un poquitín, me concentré muy mucho para poder terminar esta carrera, intentaba no pensar en lo que me quedaba sino en lo que ya había hecho..vamos pakilla tu puedes!! go, go, go!

5ª vuelta
y.....6ª!!!!! Tiempo: 1:03:05
1:00:28 fue mi marca el año pasado, sinceramente tal y como me veía en la prueba pensaba que iba a hacer peor tiempo, al final la diferencia es de 2,37 minutos, así que sé que el año que viene, si no hay reunión de chicas los días anteriores a la prueba, conseguiré superarla ;) pero este año, el aspecto positivo por supuesto que es el haberla terminado y demostrar una vez más que soy una guerrera. :)


VIDEO Resumen de la carrera.
Hasta la próxima! Besos!

sábado, 21 de junio de 2014

9ª CRITERIUM III 7 PALMAS

INTRODUCCIÓN
7 Palmas es una zona de construcción relativamente nueva, que se encuentra muy cerca de donde yo vivo, allí nos encontramos con una zona comercial muy visitada por muchos canarios, ya sea para ir de compras, tomar alguna cerveza de calidad o acudir al estadio de fútbol para ver jugar a nuestra Unión Deportiva Las Palmas :), pero además, este año tenemos en la misma zona un pedazo de Pabellón Deportivo llamado Arenas, que se ha construido para completar la infraestructura que se necesitaba en la capital para acoger a los equipos de baloncesto del campeonato de Europa que se realizará este mismo año.


Aprovechando esta inauguración, la carrera Criterium III 7 Palmas realizó la salida en el exterior de este pabellón y la llegada en el mismo interior del recinto, lo cual la hacía muy atractiva para los corredores. Además habían sorteos y premios especiales y el precio de la inscripción era bastante inferior al resto de carreras que yo había hecho hasta ahora, así que me apunté enseguida al evento en medio de una lluvia de exámenes de Inglés y de  pruebas de Certificación Oficial...

PREVIOS
El día de recogida de dorsales iba con mucha prisa, pero cuando llegué vi que no había casi nadie sólo un par de personas a la izquierda del mostrador...
Foto del stan de recogida de dorsales
¡Qué bien! pero resultaron ser dos personas conocidas, ¡que casualidad! mi amigo Ale estaba allí con su dulce Marta haciendo cola para inscribir al pequeño David en la carrera infantil y además Lorena, la capitana de las Guerreras, también estaba allí inscribiendo a sus niños, jaja así que al final me entretuve un poquito más de la cuenta para sacar estas fotos y dejar recuerdo de esta sorpresa tan agradable, :) y es que me encanta encontrarme con la gente que quiero! pero que pena que nunca tengamos tiempo para dedicarnos.....ya sabes Ale que hay que buscar un hueco al menos una vez al año, jajaja hasta la próxima corazones, que sé que la habrá aunque haya que esperar... muuaks!

Marta, Ale y yo :) y un besito grande para David y Ana! muuuaks!
Lorena y yo :)
Pues bien, después de este encuentro, ya tenía todo listo, mis entrenamientos habían sido bastantes regulares durante las últimas semanas, así que estaba bien preparada para completar otros 10km :)

DÍA DE LA CARRERA



Aqui estoy! :)
Y aquí está mi gente! :)
En esta carrera tenía pensado bajar mi marca, me encontraba muy bien así que pensé que podría conseguirlo...pero ya veremos....
Preparados, listos, yaa!


Primera vuelta
Había tardado unos 32 minutos en dar la primera vuelta, las cuestitas no eran muy pronunciadas pero eran largas y se notaban, así que me imaginé que esta no sería una buena ocasión para mejorar mi tiempo, no quería forzarme demasiado y digo no quería porque podía pero me he dado cuenta que lo importante para mi realmente es acabar y cada vez de mejor forma. :)


Mientras tanto mi gente apostaba a ver quien acertaba o se quedaba más cerca del tiempo que iba a hacer...jajaja ¡qué bien se lo pasan! ;) 

Tan entretenidos ellos! :) muuuaks!
Última vuelta, llegué al arco de globos que indicaba la entrada al recinto y cuando pasé por la entrada me impresionó muchísimo....no era para menos, ¿no creen?

Meta en el interior del Pabellón Deportivo Arena
Mi paso por meta

Otros 10 km más para mis piernas! :)
Y otro respiro para mi ajetreado cerebro :)
Al final huvo un poco de desorganización, nada más acabar la carrera se oían algunos nombres por megafonía, que eran por lo visto los ganadores del sorteo, pero primero teníamos que pasar por el avituallamiento que estaba en el aparcamiento y bastante alejado de todo ésto, así que nadie se enteró si le había tocado algo...para salir del aparcamiento tenias que dar la vuelta por fuera del recinto, o eso fue lo que me indicaron a mi y la verdad es que no me vino bien coger ese frío ya que mis cosas las tenía mi marido en las gradas, dentro del recinto, pero en fin me eché a correr y por fin llegué a la dichosa entrada, estaban proyectando una película de varios deportistas de elite de nuestro país, entré pero no encontré a nadie así que tuve que pedir un móvil prestado para llamar a mi marido y que saliera a buscarme...un estress...pero que al final lo localicé y después de ponerme un poco impertinente de lo nerviosa que estaba, me senté en las gradas a ver el final de la película, les pido perdón porque ustedes no tenían la culpa, pero bueno los amigos y los maridos están para lo bueno y lo malo no? jijiji tienen que aguantarme de vez en cuando, pero ojo! que yo también les agunto a ustedes! jajaja ;P muuuaks!

En cuanto terminó nos fuimos, pero justo en ese momento iniciaron la entrega de premios...Ja!chiquito favor le hicieron a los ganadores de las pruebas, allí ya no quedaba casi nadie y ellos ya me imagino que estarían tan cansados de esperar como el resto...

En fin, habría que mejorar algunas cositas para el próximo año, pero en general les doy la enhorabuena por una carrera espectacular!

RESULTADOS:
Hasta la próxima!
Muuaks!

domingo, 15 de junio de 2014

8ªCARRERA

THE AMAZING WINERUN
Hacía ya cuatro años que me apetecía hacer ésta carrera, pero para aquel entonces yo vivía en la isla de Lanzarote por temas laborales y  todavía no era "deportísta", asi que más bien lo que me atraía era pasear por la Geria disfrutando de la cata de vino que producía esta tierra....

wine+runners, winerun forever!
En la actualidad, como ya sabeis, mi vida ha cambiado mucho, así que me apunté a la modalidad de running 10 km, pero sabiendo de antemano que no iba a superar mi marca porque de igual forma iba a disfrutar de la prueba y por supuesto del vinito :) jeje

DÍA PREVIO

El sábado por la mañana cogimos el vuelo destino Lanzarote y aunque fue un viaje express, nos dió tiempo para disfrutar un poco de todo...


Lugar de recogida de dorsales, y punto para la fiesta de llegada del día siguiente.
los runners!
Los del trekking, qué dos! ;P jajaja muuuaks!!
De nuevo en mi charco de San Ginés,
 a propósito de la Winerun, quien me lo iba a decir.. :)
Dando un rodeo por el Charco, foto de improviso ;)
Maravilloso atardecer
En el edificio central de esta foto vivía yo...ay....que recuerdos..
Este Charco es mucho charco!....... <3
Y para terminar el paseo como no! una cenita en el restaurante Ginory, muy famoso por sus bocadillos de calamares entre otros muchos deliciosos platos, totalmente recomendable si pasan por alli algún día. :)


DÍA DE LA CARRERA

A las 9:00 de la mañana estábamos en la iglesia para subirnos a nuestra guagua según lo acordado, pero alguien que no quiero nombrar por miedo a represalias...jajaja (es bromita María, I love you!) eligió una en particular y fue por ello que llegamos al punto de encuentro de salida casi una hora más tarde pues nos llevaron primero a la bodega el Grifo, punto desde el que salían nuestros compañeros de la carrera de 21km y que nos permitió ver la salida de éste grupo adentrándose por las montañas, muy bonito! pero además de esto, en el trayecto hacia nuestro destino, nos encontrábamos con corredores a los cuales les teníamos que ceder el paso!, jajajaja asi que mil paradas por el camino y un circuito turístico muy interesante para hacer el seguimiento de la carrera de los compañeros la verdad.. ;P
De tour turístico :P
y.....por fin llegamos...
Esperando en el punto de encuentro por nuestra salida :)
Foto con el participante con más grasa de la prueba..jajaja el camello!
Preparados........listos....vinitooo!!! 
Salvar la Geria!
Paisaje único donde los haya...
Primera cata de vino en Bermejo! si es que no me lo podía creer! los corredores teníamos que atravesar la bodega por dentro,fue algo inesperado para mi y muy emotivo, se los prometo.. :D
En Bodegas Bermejo realicé las prácticas de un taller de innovación en el año 2011 durante cuatro meses y la verdad es que me trataron de maravilla, así que les guardo un gran cariño, ¡qué alegría me dió verles de nuevo! :)
Justo después del paso por mi bodega, a lo lejos, ya se podía ver la fila de camisetas blancas entre los cuales se encontraban, el camello, María y Javy, jaja si si casi en ese orden porque el camello llegó primero que ellos! jajaja les juro que me emocioné cuando los vi, en la foto no se aprecia bien, pero pueden hacer un zoom justo en el centro de la foto y en el punto más alejado se ve como una linea en blanco haciendo una especie de zig zag, eso eran los participates de trekking que habían salido 10 minutos más tarde que nosotros.


Montañas, tierra, picón, musgo verde y lava volcánica compacta formaban parte de esta ruta tan espectacular, pero que a veces dificultaba mucho el equilibrio y resultaba un poco difícil llevar el ritmo de la zancada constante, además el polvo que levantaban los participantes ocupaba toda la atmósfera y en muchas ocasiones era preferible mantener la distancia.
Único momento en el que yo estaba delante a mi compi, jeje tenía que aprovechar para dejar constancia de ello Jony!...jajajajaja y es que esto es lo que pasa con las paradas técnicas, que el menos pintao te adelanta! ;P
La señalización estaba muy clara y eso me gustó mucho,  la tranquilidad jugó un papel importante para mi en esta carrera, no paré de correr nunca pero si aminoré la marcha para poder sacar mil fotos, no quería que se me escapara ningún detalle... :)
Paisaje tras paisaje increíble

y mi compi esperándome en cada puesto de avituallamiento para la cata de vino jajajaja que grande eres! MODALIDAD DE CARRERA: Semiacompañada y semiseca, un gustazo! ;)

Miren! miren! si es que nuestras pausas con razón eran más que pausas.... jajajaja
Una bajadita para coger resuello...
Espectáculo de colores.
Último avituallamiento y a mi compañero se le ocurre una brillante idea!esperar a nuestros amores allí mismo para llegar juntos a la meta, así que pónganos otro vinito por favor!! ;P
Y asi de felices! ;P 
Momentazo: Encuentro de los cuatro en el último avituallamiento :D
Vamos que tenemos que llegar antes de que cierren el chiringuitoooo! jajajaja
De camino a la meta...
María y yo entrando a meta y Javy brindando a unos metros jajaja de chiste! y tu Jony de fotógrafo mi niño si es que eres más bueno que el pan! mil gracias por ésta foto! te quedó de lujo! muuuuaks!
Llegada a meta ahora sí, de los cuatro :)
y.......medallita para todos!!!! siiiii!!!! :D 
Con tanto emoción de por medio, se nos olvidó entregar los chips y como consecuencia de ello nos quedamos sin nuestra camiseta de finisher...


Pero......como siempre hay remedio para todo menos para la muerte, conseguimos entregar el chip, después de dar mil vueltas, a un miembro de la organización que todavía andaba por alli y comunicarle que nos habíamos quedado sin nuestra camiseta, asunto que aún no se ha resuelto....pero bueno, tenemos medallas equipooooo! y eso vale más que nada!! :D
Frutita fresca para recuperarse rapidito!
Arroz caldoso una de las mejores tapas de la Feria,
¿que si repetimos?, por supuesto! ñam ñam!
Conciertazo de SalvaPantallas
Por último, bañito y Daikiry de fresa en el Merilyn de Playa Honda :), único!

Y para concluir con esta crónica de la carrera más maravillosa, emocionante, especial, impactante y divertida jamás vista, solo quiero decir.....


¡Hasta el año que viene WINERUN! :D