TRAIL15km

ENTRE CORTIJOS

Nueva modalidad en mi rango de deportes: "EL TRAIL", que aunque muchos crean que es una carrera más de las mías, les diré que esto de correr por la montaña es algo totalmente diferente a correr por la ciudad y que con este post podrán descubrir un poquito las diferencias....

Varias semanas antes del evento, fui a entrenar con mi amigo Jony para probar que tal se nos daba eso de correr, subir y bajar cuestas en terrenos pedregosos e inestables....pero eso sí, ambos estrenando calzados adecuados :) El resultado de este primer entrenamiento fue muy positivo ya que teniendo en cuenta que esa mañana no andaba muy bien de mi estómago, me lo tomé con mucha calma y pude hacer aproximadamente 7 km a un ritmo moderado...

Vistas de La Playa de las Canteras: ¡La mejor Playa urbana del mundo!

Sabía que no estaba bien entrenada para el TRAIL, y ultimamente solo tenía tiempo para acudir a mis clases de natación ( 3 dias a la semana a las 7:30 de la mañana), así que mi pensamiento era tomármelo con calma, ir a mi ritmo y terminarla, pero eso era sólo lo que había pensado antes de verme realmente en situación...

ENLACE:

RECORRIDO

Llegó el día y llegamos al destino....
En Montaña Alta (primera vez en mi vida que me encontraba por alli), no había ni una nube en el cielo, el sol brillaba y un aire frío suavisaba las temperaturas, en definitiva, aquellas eran unas condiciones ideales para correr, según mi humilde opinión, el tiempo estaba a nuestro favor :)

Los dos traileros :)

Foto de grupo: los traileros y nuestros fans nº1!

Ya preparados, camino a la salida

A punto de darse el pistoletazo de salida

La espera fue muy corta, enseguida nos vimos corriendo por el asfalto, alejándonos cada vez más de la civilización para adentrarnos en un sin fin de paisajes de ensueño que formaron parte de mis mejores y peores momentos del día y se quedaron tatuados en mi memoria fotográfica para siempre...

Seguíamos subiendo y se escuchaban a lo lejos unos cencerros,
¡qué bien! íbamos a encontrarnos con un rebaño de ovejas! :)

Esta señora movía los cencerros ¡fuerte rebaño! jajajaja

Cuestas que parecen eternas...

Vistas del pico del Teide nevado

Los primeros kilómetros fueron muy duros, subida tras subida sin apenas tramos rectos o bajadas para recuperar..el GPS no funcionaba bien, no sabíamos cuantos kilómetros llevábamos, y de repente lo vimos....¡vamooos!, ya habíamos recorrido 5km!! :D

Al fondo de la foto: primer avituallamiento, seee! :D

Tenía muchas ganas de beber algo a tragos, pero al llegar a este punto habían unos bidones con un grifo para rellenar tu propio vaso pero yo no teníaaaa! :s (ya no volverá a pasar..), asi que metí las manos bajo el grifo y me eché unos sorbos de agua con sales, muy buenas para controlar la perdida de líquido mientras se hace un deporte... ¡ay madre!¡Cuánto estoy aprendiendo y que poco sé del pastel todavía...! jaja ;)

Después de recuperar unos minutos, continuamos la ruta y al girar a la izquierda aparecíó otra pendiente...¡SOCORROOOO! ¡ésta era aún más pendiente! :s Jony me decía que mirara cada pisada que no mirara hacia arriba pero yo no podía evitar mirar, se veían cabezas por todos lados ¡hasta en las copas de los árboles!, gracias a que me compré un bastón para ayudarme a subir y gracias a que tenía un compañero de lujo que me animaba todo el tiempo, que si no, habría sido cuanto menos el doble de duro..uff

Llegada a una de las cimas

Seguimos corriendo un tramo en llano, esta parte del camino la disfruté mucho..:D

¿No querían Ovejitas? Pues aquí las tenemos!
y yo empeñada en llamarlas cabras....jajaja ;)

¡Qué bien lo estábamos pasando! :)

Sumergida entre montañas, montañas y más montañas..

Entre cortijos

Si es que uno tira siempre pa'lo suyo!
miren fuerte profesional de la natación! jajaja ;)

Tramo entre pinares

En éste tramo entre Pinares disfruté como una enana, grité, canté, reí,.. todo era cuesta abajo y en llano, la sombra de los pinos y los rayos tímidos de sol que entraban de vez en cuando creaban un espectáculo de colores y se respiraba un aire más que puro, me encantó! :)

Pero llegó el primer síntoma de tensión, un poco antes de llegar a los 10km me empezaron a dar tirones en la planta del pie, justamente en esta pendiente, una de tantas, pero que me hizo polvo definitivamente... este sería el principio de una pesadilla.....

Yo y mis tirones en la planta del pie... :s

El tiempo se fue volando y los metros también...entonces...llegamos al segundo avituallamiento, allí habían naranjas, plátanos, chocolate, frutos secos, agua y sales. Yo me fui directa a las naranjas, me encantan! y me comí como cuatro o cinco trozos, en total una naranja y 1/4, además me comí un trocito de plátano, un trocito de chocolatina Tirma y para terminar de nuevo varios sorbos de sales.....abusé, lo sé, pero me hacía falta, después de una hora y cuarenta minutos de correr, trotar, caminar, y subir, subir y subir, sobretodo subir!...

En éste punto ya nos encontrábamos a 6 km de la meta, supuestamente nos quedaba un tramo llano combinado con subidas suaves y sólo una cuesta bastante pendiente pero cortita...¿cortita? ...bueno...esto dependerá del punto de vista, pues si la comparamos con la primera subida que hicimos de nada más y nada menos que 6 km, esta que fueron como unos 2 km era cortita.. :s más bien, NO!.

Estiraba cada vez que podía y de momento lo estaba controlando
aunque con muchas molestias...

Íbamos por un tramo con pendiente muy suave, corriendo a un ritmo suave y de repente nos adelantó un compañero de la carrera de 26 que estaba sufriendo un calambre en el gemelo, enseguida se paró y sacó de su bolsa Reflex, así que vi los cielos abiertos!, me acerqué y le pedí un poquito para mis gemelos, mientras Jony se ofreció a ayudarale a estirar, pero......al subir mi talón para aplicarme el spray, rassss!!! mi gemelo me declaró la guerra y se puso más firme que nunca! ¡que dolor! fue horrible!, me inmovilizó, así que Jony vino a mi dejando al compañero sin la ayuda que le había ofrecido...pobre hombre...sin ayuda y sin reflex, pero antes de que yo me recuperara se acercó para coger el spray y siguió su andadura en solitario,buena suerte! 

Después de pasar mi primer calambre, mi desconfianza aumentó un 50%, así que cuando veía cuestas como estas gritaba en mi interior (noooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo!)

Esta cuesta era imposible! :s

Esta era la última o eso decían...

Mis pies no me aguantaban, ni yo a ellos... así que en otro estiramiento rassss! se me subió el otro gemelo, pero a la vez querían subirse los dos, así que Jony me estiraba uno y otro como podía...a todas estas seguian pasando corredores de nuestra categoría pero también corredores de la de 26km, fue uno de ellos el que me dijo que me mojara las piernas, que necesitaba refrescarme y que si tenía sales me vendrían muy bien para esto que me estaba pasando...pero...ya quizás era demasiado tarde...No obstante, mi compañero( me mojó casi enterita, me tome las sales "poco a poco" (jony ya sé en lo que estas pensando....jajaja) ....y bueno! parece que me sentí mejor de repente, eso o que las ganas que tenía de estarlo me las estaba creyendo demasiado..jaja 

Ahora si, ya estábamos muy cerca y lo que quedaba era cuesta abajo! :)

En este momento vimos la señal de "Santa María de Guía" :D ya creía que había pasado lo peor y mis piernas en mi mente querían echar a volar, así que empezamos a correr de nuevo... me emocioné demasiado y de nuevo mi gemelo me atacó, pero ésta vez delante de una fila de senderistas que se habían apartado del camino para que pasáramos y además cerca de un fotógrafo que estaba detrás de un árbol captando instantáneas, si señores muy oportuna que fui, con lo poco que me gusta a  mi llamar la atención, alli en medio de toda esa gente y en medio del camino me tire al suelo, sin poder ni siquiera arrastrarme para que pasaran los demás corredores...

A parte de lo desagradable que para mi fue este episodio, también tuvo su gracia, porque en el momento justo en el que empecé a cojear e hice el amago de tirarme al suelo mi compañero me gritó, ¡aquí noooo! claro que el ya había visto al fotógrafo, pero yo les aseguro que yo no! jajajaja  pero Jony inmediatamente al verme ya en el suelo sin remedio, se puso a estirarme el pie y por supuesto, el fotógrafo salió de su escondite se acercó a nosotros y dijo: Esta es la foto buena !, jajejijoju (risa en honor a mi amiga Coronita), yo mientras pensaba: "Tú sacame las fotos que quieras, pero Jony ayúdame con los estiramientos que estoy que ahora mismo el gemelo se me sale por la bocaaaa!"...mientras tanto, los senderístas que nos rodeaban aplaudían...Jony se había convertido en aquel momento en un superhéroe público porque no creo que me estuvieran aplaudiendo a mi,jajaja que pena que no he podido encontrar esa foto publicada, porque habría quedado muy bien en mi blog, pero si alguien la encuentra por casualidad por favor que me la pase  ;)

La encontréeee!!! jajaja

Después de esta explosión de exhibicionísmo, vergüenza y por supuesto dolor, me sentí como si me hubiera quitado "la piedra del zapato" pero no podía confiarme porque se podría convertir de repente en "una gran piedra en el camino", así que seguimos avanzando con mucha calma.. 

Recuerdo un momento especial cuando vimos el cartel de los 25 km (14 km para nosotros), nos pusimos a gritar de la emoción mientras bajábamos corriendo.. :D yo volví a cantar porque me sentía muy bien cuando podía correr, y porque eso era justamente lo que quería hacer, correr!, pero de nuevo llegaban las molestias y tenía que parar para recuperar..

Y al fin, a escasos 300 metros del final, Jony me mojó las piernas e hice el último esfuerzo para terminar. El momento fue agridulce, porque no podía evitar pensar en que si me volvía a dar me tendría que tirar de nuevo al suelo y eso no me gustaba sobre todo porque allí estaba mi marido y mi amiga Maria y no quería preocuparles. 

La impotencia mezclada con el sufrimiento, la satisfacción, el orgullo y el dolor, me acompañaron a lo largo de los últimos metros hacia la meta, así que cuanto más me acercaba más me impresionaba conmigo misma por lo fuerte que había sido y lo fuerte que en ese momento estaba siendo, vinieron de golpe a mi mente sin querer todos esos momentos vividos durante 3:04 horas de carrera ...y SI, por supuesto que lloré...

Llegada a Meta

Gracias Jony por ser tan buen compañero, esta primera experiencia no habría sido tan positiva sin ti, enhorabuena por el reto conseguido y a por el siguiente que sea cual sea, lo conseguirás porque eres un campeón! :) 

En la carpa de meta, orgullosisímos! :D

Reto conseguido Frosganasports!

Tengo que dar la enhorabuena también a Lorena, por su lucha continua y sus logros, ella solita completó los 26 km de ésta prueba y la verdad es que la admiro y espero aprender mucho de ella.. ;)

Para concluir, tengo algo más que añadir, pues a pesar de la desconfianza que se creó en mí por no haber podido controlar mi cuerpo en esta carrera, hoy, ya recuperada, gracias al descanso y a los maravillosos y diarios masajes que me ha dado mi marido <3, les digo que aquí hay frosgana para rato y que volveré al trail próximamente, porque #soyguerrera aunque no haya estrenado aún mi camiseta..

Enlace:

MIX FOTOS EC15

Sports kisses para tod@s! ;)